薄荷健康APP是一款非常好用的运动减肥应用软件，在这里用户可以记录一下自己最开始的体重以及体重目标，然后制定自己的一套运动计划和卡路里食谱，根据计划每天记录运动并且都要完成打卡，就能很好的管理自己的饮食情况和运动情况，还有专家顾问可以咨询哦，从而达到减肥的目标，拥有健康的好身体。
1、智能健康减肥工具：手动记录卡路里、体重、围度等相关信息，薄荷健康帮你分析健康数据。
2、专业减肥健身营养食谱：记录每种食物的热量，并且还可以根据不同用户状况推荐食谱，让你越吃越健康。
3.专业体育课表:可以制定合理的体育计划，无论是减脂、塑形、肌肉增强，都可以在这里接受专业训练，身材健康。
4、优质减肥社区：各种不同的社会群体因为同一个目标聚集在这里，一起减肥，分享经验和经历，坚持不下去的时候，他们给你动力。
5、专业减肥服务：可以根据不同用户的状况定制瘦身计划，还有减肥顾问指导减肥方法。
6、专业健康产品：健康食品、智能硬件、运动装备，良心为你推荐
如果大家对自己的体重不够满意的话，那么这款薄荷健身软件就绝对适合大家，有了它，你就可以更加自律的进行减肥瘦身了，不过除了它之外，还有很多非常优质的此类软件，它们同样值得大家去使用，那么它们都有哪些呢？接下来小编就为大家推荐了四款比较常用的软件，大家可以点击进行查看哦。
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减肥APP推荐 |
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| 软件图标 | 软件名称 | 软件特色 |
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薄荷营养师 | 可以通过扫码来对比食物的热量，知道自己一日三餐的营养成分 |
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云麦好轻 | 通过它可以很好的记录自己的体重、体脂、肌肉等的8项数据 |
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轻加减肥 | 平台上有一系列的减肥方案提供给大家选择，定制专属运动计划 |
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好享瘦 | 采用了科学的体脂分析，帮助用户轻松制定出一套完美的瘦身计划 |
1、进入到个人中心，我们点击“健康资料”。
2、接着在列表中找到“目前体重”。
3、点击之后便会出现修改窗口，点击即可进行修改了。
1、进入到主界面，我们点击如下图所示的“查看更多”按钮。
2、接着在“健康记录”界面，我们选择一种记录。
3、最后在记录管理界面长按一条记录即可出现“删除”按钮，点击即可。
1、在个人中心，我们点击“智能设备”功能。
2、接着在设备管理界面点击智能手表进行绑定即可同步步数了。
1、打开薄荷健康APP之后进入到个人中心，在列表中点击“健康报告”。
2、接着下拉屏幕，在最下方找到“重新评测”按钮。
3、点击之后便可进行初始体重的修改了。
1、首先在薄荷健康中的底部菜单来找到+号按钮。
2、点击之后弹出一个选框，选择第一个记饮食选项。
3、接着就会进入到饮食界面，在该界面即可进行各餐的记录了。
1、打开软件在首页中找到饮食运动记录，点击进入。
2、进入饮食界面的右上角找到设置图标，点击之后会弹出一个选框，选择其中的自定义预算热量。
3、在预算热量界面就可以自定义热量预算了。
1、进入到APP，点击下方的“+”按钮，在出现的列表中点击“记运动”。
2、接着在“添加运动”界面选择一种“跑步”方式即可。
3、此外我们还可以进行运动的自定义。
1、在“健康记录”界面，我们点击“便便记录”。
2、接着选择日期，然后点击下面的“记录便便”按钮。
3、最后选择便便形态并点击“保存”按钮即可。
春节前冲刺倒计时，向着小目标冲鸭！
- 新增「餐盘」功能：记录食物时，可以直接查看已记录的食物和对应的食物热量
- 新增「体检报告」功能：支持上传历年体检报告，生成一目了然的数据档案
- 新增「孕期」&「产后」管理：支持体重跟踪、特殊阶段关键营养素、食物红黑榜查询和运动建议等功能
- 新增「备孕清单」功能：备孕最重要的事都在这了！
-儿童喂养工具优化：喂奶、辅食、换尿布、宝宝睡眠小工具新增日常规律统计图
这是一款薄荷健康最新版v7.8.4的应用软件，有对自己身材不满意和觉得需要再加强身体素质的都非常需要这款app，里面的功能能够很好的督促我们进行健康地吃饭和运动，完成自己的目标。赶快点击下载试试看吧。
