《不做手机控》是一款极其实用的软件，能够帮助用户们对玩手机的时间进行监督管理。其设置起来也是非常的简单，只需要在页面那里，根据自己需要的时长来进行设置锁定手机，手机就能够进入一个类似于休眠的状态，在此期间用户们可以专注于工作上或者学习上，大大的提高办事效率，培养一个良好的使用习惯。是能够帮助用户们管理手机使用时间的好帮手，有需要的小伙伴们快来下载吧！
【番茄工作】
1、快速番茄：一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰
2、循环番茄：快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环，劳逸结合
3、预约番茄：预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间
4、番茄任务：将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置
【监督玩机】
1、监督连续玩机时间：玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合
2、监督累计玩机时间：累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机
3、APP监督：对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长
【睡眠计划】设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好
【白噪声】提供海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心
屏保就是不做手机控的主要功能，想退出屏保，则需要屏保的类型设置为【允许暂停屏保】或则【允许跳过屏保】。
暂停屏保，就是把屏保暂停一段时间，需要消耗积分；跳过屏保，就是彻底跳过本次屏保，同样要消耗积分。
想要完全关闭屏保，那么可以到设置中，将上方的第一个【开启功能】关闭，即可关闭应用的所有功能，你所做的一切设置都会失效。
当然了最终极的办法就是直接卸载应用，卸载的方式是在手机的设置页面中，找到找到设备管理器并关掉之后（取消激活），就可以卸载了（一般卸载方式即可）。
进入编辑任务，选择“高级设置”，再选择“屏保白名单”，点击设置，即可进入屏保白名单选择页。
你可以点击选中需要的屏保白名单项，也可以先创建或者编辑屏保白名单项，再进行选择，也可以选择不使用白名单。
点击主界面右下角的加号即可创建任务。
监督任务分为两种，一种监督连续玩机时间，一种监督累计玩机时间。
监督连续玩机时间：玩一段时间，屏保一段时间，间歇玩机，防沉迷
监督累计玩机时间：玩手机的总时间达到限制以后，持续屏保到任务结束，需要更高的自控力。设置好相关时间后保存即可。
同时手机控还自带番茄闹钟桌面控件，点击时间可以立即开始番茄任务，屏保相应的时长，方便快捷。
能够帮助用户们更加专注于办事好帮手，培养一个良好的手机使用习惯，大大的提升办事的效率。还能够对用户手机使用的时长进行监督，协助用户们戒掉网瘾。
