《keep》如何记录体重的变化 《keep》记录体重的流程

我们的Keep是一款健身运动的软件，我们很多健身减肥的小伙伴们都会选择的，那么我们的用户们在运动的过程中，我们的体重是会变化的，我们能够一一的记录下来看看减肥运动前后的对比，有努力就有收获，那么我们的小伙伴们要怎么样来记录呢？今天小编为我们的用户们带来了《keep》如何记录体重的变化，我们需要的小伙伴们一起来看一下吧。

keep怎么记录体重变化？

1、其实若是想记录自己的体重变化，用户们需要先通过右下角“我”选项打开个人中心，并通过“身体数据”的功能进行体重的记录。

2、接下来大家需要从身体数据页面点击“体重”选项，就可以自己每天记录体重的变化了。

3、感兴趣的朋友还可以在其中设置目标体重，给自己定下一个目标，从而更好的进行减重 健身 。